do roboty

[...] NA KURS INSTRUKTORA KULTURYSTYKI, JAK KTOŚ Z REWIRU CHCIAŁBY SIĘ USTAWIĆ NA TRENING, ŻARCIE MOŻE MAŁY MELANŻ%-) TO W MIARĘ MOŻLIWOŚCI CZASOWYCH JESTEM CHĘTNY:) wystarczy podesłać priva. Pozdro Panowie i do roboty! http://imageshack.us/a/img689/4686/watermarkedlol1.jpg micz mówisz i jest:) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-09-21 10:58:23

Bez prochu!! Kaziu 3 miseczki wyszly, tu na talerzu bylo 3/4 miseczki. Zostala nie cala miska do roboty ale do 18 nie przetrwa. Kozackie bardzo. A robil ktos na mleku i zaciagal np 100ml woda z zelatyna? Daloby rade? Makro sie zmieni, a smakowo?

ide do sklepu jeszcze po jakieś jedzenie na jutro do roboty bo wszystko zjadłe już

Ja do roboty dziaiaj ide wiec bede chroniony przed czitami ;-) Ale jutro do odciecia ;-) hahah Waga z tygodniem oleju i wiekszymi kcal dalej leci... mozna od ponoedzialku dobic

Darek zmotywowałeś do dzisiejszego treningu pleców z rana ;-) 3 dzień pod rząd wypada siłownia, miałem odpuścić ale idę :-D karpiu do roboty się bier %-)

[...] to łyknąłem kapsa i się zaczeło. Wyćpanie konkretne. Pobudzenie opór. aż mnie rwało żeby coś robić, działać, skakać pływać %-) minusem były uderzenia gorąca. Czasami do roboty jak szedłem to brałem, jak np. kawy nie wypiłem z rana albo krótko spałem. Mimo, iż pracuję "umysłowo" to SX dawał ciekawe doznania. Ale te uderzenia gorąca sprawiły, [...]

do roboty chłopaki :) Testerzy jak najbardziej ok zestawik Treca przedni nic tylko rosnąć będę zaglądał

kwestia przyzwyczajenia codzienn o 5 do pracy to i w normalny dzien tez sie budze pewnie ze ciemno nawet przed 6 jak jade do roboty jeszcze ciemno

A co do Wojtka, to jak się jeden taki w końcu zabierze do roboty, to będzie fajna akcja...

[...] Ektomorfik, bardzo trudno przybrac na wadze. Jesli chodzi o nogi to cwicze na ogolnodostepnej hali sportowej (niestety tylko 2 stanowiska-maszyny). Na wakacjach jade do roboty, ogarniam stojaki do przysiadow i cwicze nogi na swojej silowni juz pelna para. Niestety wyjazd laczy sie z brakiem silowni przez 2 miesiace :) Mam nadzieje ze szybko [...]

nio wiem wiem, dopiero jestem na 140 pytaniu a ich jest chyba 480:/ a egzamin mam 28sierpnia, tyle ze we wtorek jade nad morze ,a tam mam ciekawsze rzeczy do roboty

no nie watpie ze tam ciekawsze rzeczy do roboty beda

oj jak ja bym przez 2 tyg nie miala nic do roboty to bym dopiero ruszyla w tango stres uczelniany mnie zabija a ja nie umiem tego w jakis ludzki sposób odreagowac Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-01-15 14:44:59

woooow!!!po treningu nóg po miesiącu czasu myslalem ze do domu nie dojdę!!!a teraz do roboty !!!trzymta sie chlopaki1!!

[...] pic ostrowie mecze sie z miska, ktora czesto jest monotonna mimo ze staram sie ja urozmaicac, to chociaz chce sobie wypic dobre bialko ktore traktuje jako slodycz do tego dochodza okropne smaki no boosterow i stackow wiec jak ktos na bialko oszczedza to niech na czole sobie ginomen napisze a jak nie ma $ to do roboty a nie caly dzien przed kompem

yo Hades - wczoraj mialem Game Over Complete to juz sie nie wpisalem doczolgalem sie o 4 na rano a o 7 pobudka do roboty, nie musze mowic ze do poludnia mialem jeszcze gassssssssssssssssss ale bylo git Dzis nie pije... ... w takiej ilosci jak wczoraj Nowa fucha - dobra

a ja ide o 4 potem do roboty a wieczorem do baru na mecz z polakami!!

Chłopaki kto z was pracuje i gdzie? Ja potrzebuje iść do roboty do wiosny, bo chce sobie zrobić uprawnienia na koparko-ładowarki, a potem wiązać z tym zawodem przyszłość

Ja pamiętam jak pojechałem do roboty do niemiec to w niecałe 2 tygodnie 8 kilo poszło,nic prawie nie jadłem tylko mleko piłem,pełen katabolizm,czułem się obrzydliwie.Zrobiło się ze mnie flaczysko,wszystko wisiało,nie radze tak chudnąć.A to 8 kilo odrobiłem błyskawicznie,ty masz efekt jojo gwarantowany,co z tego że mało jesz jak organizm będzie to [...]

Apo, zazwyczaj z rana śmigam jednak masówke lub wopc i carbo/sok..potem wpadam do domu na chwilę łykam oliwę, omega i śmigam do roboty..a tam juz to co zawsze..odkad pamietam nie mogłem rano jeść.. Trening - daje przyjemność, odprężenie , uspokojenie oraz pewnego rodzaju odpoczynek..to jest najważniejsze. reszta? może przyjdzie, może nie.Nic nie [...]